La nutrition en bref est un podcast qui vise à aider tout un chacun à mieux connaitre et gérer son alimentation. L'objectif est la vulgarisation et la mise à disposition du plus grand nombre d'informations parfois difficiles à aborder. Les conseils pratiques côtoient les notions de base de la nutrition, et sont traités avec simplicité et concision.
2ème épisode de cette petite série sur la nutrition sportive pour les WOD, et en particulier pour les Open de CrossFit ! Cette fois on voit comment s'alimenter pendant un WOD
Laurent BERTA - nutritionniste
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