Dans ce 3ème épisode, quelques conseils nutritionnels pour savoir comment s'alimenter après les WOD pour la récupération
Laurent BERTA - nutritionniste
Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com
La nutrition en bref est un podcast qui vise à aider tout un chacun à mieux connaitre et gérer son alimentation. L'objectif est la vulgarisation et la mise à disposition du plus grand nombre d'informations parfois difficiles à aborder. Les conseils pratiques côtoient les notions de base de la nutrition, et sont traités avec simplicité et concision.
Dans ce 3ème épisode, quelques conseils nutritionnels pour savoir comment s'alimenter après les WOD pour la récupération
Laurent BERTA - nutritionniste
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